Vyprážaný špargľa v balsamickej omáčke je ľahko pripraviteľná zeleninová príloha alebo dokonca samostatná zeleninová miska. Najmenej námahy - najchutnejšia špargľa.
Popis varenia:
Jednoduchý a chutný prílohu je možné pripraviť na slávnostný stôl aj na večeru ako prílohu alebo ako samostatnú misu. Najjednoduchším spôsobom varenia je ražený špargľa. Budete potrebovať malé množstvo olivového oleja, soli, korenia a prípadne mletého cesnaku.
Účel: Na obed / Na večeru
Hlavná ingrediencia: Zelenina / Špargľa
Múka: Občerstvenie
Strava: Diéta / chudé jedlo / Vegetariánska strava / Nízkokalorická
zloženie:
- Špargľa - 1 zväzok
- Balzamikový ocot - 2 čajové lyžičky
- Olivový olej - 1 polievková lyžica. lyžica
- Sójová omáčka - 2 lyžice. lyžice
- Soľ - 1/2 čajovej lyžičky
Dávky: 4
Ako vyprážať špargľu s octom balsamico
1. Kombinujte olivový olej a soľ. Položte panvicu s olejom na oheň, aby sa zohriala. 2. Pripravte špargľu. Opláchnite ho a utrite všetku vlhkosť papierovou utierkou. 3. V panvici s olejom osmažte špargľu do zlatohneda. V inom hrnci kombinujte ocot a sójovú omáčku. Po uvarení špargle namočte do omáčky. 4. Vyberte špargľu na tanieri. Chrumkavý predjedlo je pripravené.