Dušené Chudé Kotlety - Recept S Fotografiou Krok Za Krokom

Obsah:

Dušené Chudé Kotlety - Recept S Fotografiou Krok Za Krokom
Dušené Chudé Kotlety - Recept S Fotografiou Krok Za Krokom

Video: Dušené Chudé Kotlety - Recept S Fotografiou Krok Za Krokom

Video: Dušené Chudé Kotlety - Recept S Fotografiou Krok Za Krokom
Video: КОТЛЕТЫ из говяжьего фарша 😋 , мой любимый рецепт , приготовила и пожарила за 20 минут 2024, Marec
Anonim

Pôst nie je dôvodom na vzdanie sa plného jedla. Väčšina jedál v súčasnosti musí byť vyrobená z iných potravín, ktoré môžu byť celkom dobrými náhradami.

Popis varenia:

Dnes sa spolu naučíme, ako variť dusené chudé kotlety. Samozrejme, že budú zeleninové. A okrem toho aj so sladkou poznámkou: k nim pridám sušené ovocie (podľa vlastného uváženia si môžete vziať akékoľvek). Najlepšie sa im bude podávať s kyslou smotanou a bylinkami. Na prílohu si môžete uvariť ovsenú kašu.

Účel: Na obed / Na večeru.

Pokrmy: Horúce jedlá / Rezne / Varené

jedlá Diéta: Pôstne jedlá

zloženie:

  • Zemiaky - 2 kusy
  • Repa - 2 kusy
  • Cibuľa - 1 kus
  • Mrkva - 3 kusy
  • Varená voda - 2 polievkové lyžice. lyžice
  • Manka - 2 čl. lyžice
  • Sušené slivky - 50 gramov
  • Sezam - 10 gramov
  • Soľ - 3 gramy

Dávky: 3-4

Ako variť „Steamed Lean Cutlets“

Zemiaky uvarte vopred. Ošúpajte mrkvu, umyte a nastrúhajte na jemnom strúhadle. To isté urobte s repou. Vytlačte prebytočnú šťavu zo zeleniny. Nakrájajte cibuľu jemne. Zmiešajte s mrkvou a repou. Potom pridajte krupicu a sezamové semienka. V tej istej miske nastrúhajte zemiaky a nakrájané slivky. Soľ a všetko premiešajte. Vytvárajte kotlety zo zeleninovej zmesi. Vložte ich do nádoby s parníkom. Varte asi 25 minút. Podávajte s kyslou smotanou alebo nesladeným jogurtom. Počas pôstu nepoužívajte kyslou smotanu a jogurt. Dobrú chuť!

Odporúčaná: