Ľahké, drobivé, jemné a aromatické sušienky, v ktorých je kokos, čokoláda a orechy dokonale kombinované. A príprava je rovnako ľahká ako ostreľovanie hrušiek, ale jej konzumácia nebude fungovať tak rýchlo, ako by sme chceli.
Popis varenia:
Ľahké a chutné sušienky, ktoré vás pri varení neunavia! Škoda, že by to malo trvať tak dlho, kým zaschne, ale vložíte ho do rúry večer a ráno sa budete môcť zabaviť a čakanie nebude také únavné:) V pôvodnom recepte si jeden proteín vyžadoval dvakrát viac ďalších prísad, ako som uviedol … Chcel som ale jemnejší cookie, takže môžete vyskúšať obe možnosti:)
Účel: Na raňajky / Na obed / Na večeru / Pre deti / Na zákusok
Hlavná prísada: Orechy / Čokoláda / Vaječné
jedlo: Pečenie / Cookies / Sladké
zloženie:
- Vaječné biele - 1 kus
- Kokosové vločky - 35 gramov
- Čierna čokoláda - 25 gramov
- Orechy - 45 gramov
- Cukor - 30 - 40 gramov
Dávky: 3-4
Ako si vyrobiť „ľahké kokosové orechy a čokoládové cookies“
1. Z tak malého množstva výrobkov sa získa 15 až 16 chutných cookies. Zapnite rúru, nechajte ju ohriať na 200 stupňov. 2. Nasekajte orechy, ak používate obyčajnú čokoládu, a nie kvapôčky, ako je tá moja, nasekajte ju na malé kúsky nožom. 3. Zmiešajte kokos, čokoládu a orechy. 4. Beat vajcia biely, kým mäkká pena. 5. A potom, pridaním cukru po častiach, porazte až do stabilných vrcholov. 6. Nalejte zmes orechov, čokolády a hoblín na šľahané vaječné bielky.