Tento šalát vám pomôže spestriť váš chudý stôl. Je to tiež veľmi, veľmi užitočné. Ingrediencie a kombinácie nie sú pre nás úplne známe, ale napriek tomu odporúčam ich určite uvariť.
Popis varenia:
Neodporúčam meniť ingrediencie v tomto úžasnom šaláte, ale ak náhle nepredáte úžasné quinoa krupice, myslím, že ho môžete nahradiť bulgurom, kuskusom alebo (v extrémnych prípadoch) ryžou.
Účel: Na obed / Na večeru / Šľahanie
Hlavná zložka: Ovocie / Granátové jablko / Obilniny / Quinoa
Jedlo: Šaláty
Strava: Vegetariánska strava
zloženie:
- Fenikel - 1 kus
- Citrón - 1/2 kus
- Semená mletej rasce - 1 štipka
- Cukor - 1 čajová lyžička
- Granátové jablko - 1 čl. lyžica
- Quinoa - 100 gramov
- Soľ - podľa chuti
- Olivový olej - 1 polievková lyžica. lyžica
- Zelení - 4 čl. lyžice (nasekané)
Dávky: 2
Ako si vyrobiť šalát z granátového jablka z feniklu Quinoa
1. Fenikel nakrájajte na plátky. 2. Smažte maslo so soľou, cukrom a rascou. 3. Vystrihnite filet z citróna bez filmov. Pridajte šťavu do feniklovej panvice. 4. Quinoa povarte, kým nie je krehké, a potom zložte do sita. 5. Miešajte všetky prísady. Dochutíme soľou a korením. 6. Pridajte bylinky a semená granátového jablka.