Vegetariánsky šalát S Quinoa, Feniklom A Granátovým Jablkom - Receptúra krok Za Krokom S Fotografiami

Obsah:

Vegetariánsky šalát S Quinoa, Feniklom A Granátovým Jablkom - Receptúra krok Za Krokom S Fotografiami
Vegetariánsky šalát S Quinoa, Feniklom A Granátovým Jablkom - Receptúra krok Za Krokom S Fotografiami

Video: Vegetariánsky šalát S Quinoa, Feniklom A Granátovým Jablkom - Receptúra krok Za Krokom S Fotografiami

Video: Vegetariánsky šalát S Quinoa, Feniklom A Granátovým Jablkom - Receptúra krok Za Krokom S Fotografiami
Video: Scary Teacher Chapter 2 Face Mask | Scary Teacher 3d 2024, Marec
Anonim

Tento šalát vám pomôže spestriť váš chudý stôl. Je to tiež veľmi, veľmi užitočné. Ingrediencie a kombinácie nie sú pre nás úplne známe, ale napriek tomu odporúčam ich určite uvariť.

Popis varenia:

Neodporúčam meniť ingrediencie v tomto úžasnom šaláte, ale ak náhle nepredáte úžasné quinoa krupice, myslím, že ho môžete nahradiť bulgurom, kuskusom alebo (v extrémnych prípadoch) ryžou.

Účel: Na obed / Na večeru / Šľahanie

Hlavná zložka: Ovocie / Granátové jablko / Obilniny / Quinoa

Jedlo: Šaláty

Strava: Vegetariánska strava

zloženie:

  • Fenikel - 1 kus
  • Citrón - 1/2 kus
  • Semená mletej rasce - 1 štipka
  • Cukor - 1 čajová lyžička
  • Granátové jablko - 1 čl. lyžica
  • Quinoa - 100 gramov
  • Soľ - podľa chuti
  • Olivový olej - 1 polievková lyžica. lyžica
  • Zelení - 4 čl. lyžice (nasekané)

Dávky: 2

Ako si vyrobiť šalát z granátového jablka z feniklu Quinoa

1. Fenikel nakrájajte na plátky. 2. Smažte maslo so soľou, cukrom a rascou. 3. Vystrihnite filet z citróna bez filmov. Pridajte šťavu do feniklovej panvice. 4. Quinoa povarte, kým nie je krehké, a potom zložte do sita. 5. Miešajte všetky prísady. Dochutíme soľou a korením. 6. Pridajte bylinky a semená granátového jablka.

Odporúčaná: