Kuracie Filé A šalát Z Repy - Krok Za Krokom Recept S Fotografiou

Obsah:

Kuracie Filé A šalát Z Repy - Krok Za Krokom Recept S Fotografiou
Kuracie Filé A šalát Z Repy - Krok Za Krokom Recept S Fotografiou

Video: Kuracie Filé A šalát Z Repy - Krok Za Krokom Recept S Fotografiou

Video: Kuracie Filé A šalát Z Repy - Krok Za Krokom Recept S Fotografiou
Video: Репа с овощами в казане 2024, Marec
Anonim

V koši má hosteska vždy štandardnú súpravu produktov: zemiaky, kapusta, repa, kúsok mäsa. Preto by ste si určite mali vziať na vedomie tento šalátový recept.

Popis varenia:

Pozrite sa, aké ľahké je pripraviť šalát s kuracím mäsom a repou, ktorý si nevšimne. Repa je úžasná a žiarivá zelenina, ktorá vášmu telu doplní užitočnými prvkami. Okrem toho sú repa potravinovým výrobkom. Pre tých, ktorí chcú schudnúť, sa odporúča odborníkom na výživu nahradiť večeru šalátom z repy.

Účel: Na večeru / Na banketový stôl

Hlavná zložka: Zelenina / Hydina / Kuracie / Červená repa / Kuracie filé

Miska: Šaláty

Geografia kuchyne: Ruská kuchyňa

zloženie:

  • Repa - 500 gramov (surová alebo varená)
  • Kuracie filé - 300 gramov
  • Med - 1 čl. lyžica
  • Červená cibuľa - 2 kusy
  • Reďkovka - 1 partia
  • Petržlen - 1 zväzok
  • Olivový olej - 3 lyžice. lyžice
  • Citrón - 1 kus
  • Pepř - podľa chuti
  • Mincovňa - 1 partia
  • Granátové jablko - 1 kus

Dávky: 4

Ako variť "Kuracie filé a šalát z červenej repy"

Repu varte, vypusťte a vychladnite. Olúpame a nakrájame na kocky. Šťavu vytlačte z granátového jablka pomocou odšťavovača citrusov. Pridajte do šťavy med a varte. Varené kuracie prsia vychladíme na malé kúsky. Nasekajte reďkovky a červenú cibuľu. Chop greens jemne.

Odporúčaná: