Kuracie "Teriyaki" Za 15 Minút - Krok Za Krokom Recept S Fotografiou

Obsah:

Kuracie "Teriyaki" Za 15 Minút - Krok Za Krokom Recept S Fotografiou
Kuracie "Teriyaki" Za 15 Minút - Krok Za Krokom Recept S Fotografiou

Video: Kuracie "Teriyaki" Za 15 Minút - Krok Za Krokom Recept S Fotografiou

Video: Kuracie "Teriyaki" Za 15 Minút - Krok Za Krokom Recept S Fotografiou
Video: Zdravý fitness recept: kuřecí maso a zelenina- Poulet a la Provencale - kuře na provensálsku 2024, Marec
Anonim

Dnes odporúčam vyskúšať kurča Teriyaki za 15 minút, je to rýchla a chutná večera. Muži veľmi ocenia vaše úsilie, pretože kura je jednoducho chutné, v hustej a chutnej omáčke!

Popis varenia:

Za pouhých 15 minút bude pripravené chutné kurča a tentokrát s prípravou produktov! Rýchlo, však? A aké chutné! Určite vyskúšajte kurča a pozrite sa na môj recept, ako vyrobiť kurča Teriyaki za 15 minút! Veľa štastia!

Účel: Na obed / Na večeru / lacno / rýchlo

Hlavná zložka: Hydina / Kuracie mäso / Kuracie filé / Med / Zázvorové

jedlo: Teplé jedlá

Geografia kuchyne: Ázijská

zloženie:

  • Kuracie filé - 300 gramov
  • Prírodný med - 40 mililitrov
  • Sójová omáčka - 50 mililitrov
  • Ryžový ocot - 2 polievkové lyžice. lyžice (môžu byť nahradené jablkom)
  • Mletý zázvor (prášok) - 0,5 čajovej lyžičky
  • Cesnak - 2 strúčiky
  • Škrob - 1 polievková lyžica. lyžica
  • Bow - 1 partia
  • Mleté čierne korenie - podľa chuti
  • Sezam - podľa chuti
  • Rastlinný olej - 2 lyžice. lyžice

Dávky: 2

Ako uvariť "kuracie mäso Teriyaki za 15 minút"

Takže si pripravte jedlo. Kuracie filé umyte, osušte, nie je potrebná žiadna ďalšia vlhkosť. Olúpte cesnak. Začnime! Kuracie filé nakrájajte na malé kúsky alebo dlhé prúžky. Skombinujte v hlbokej miske: med, sójová omáčka, mletý cesnak, ryžový ocot, mletý zázvor, škrob a mleté čierne korenie. Na dve polievkové lyžice oleja smažte kuracie filé na vysokej teplote až do zlatohneda. Na konci vyprážania nalejte zmes v tenkom prúde za stáleho miešania, smažte, kým kúsky mäsa nie sú pokryté omáčkou zo všetkých strán. To bude trvať iba pár minút, alebo ešte menej, omáčka rýchlo zhustne. Kurča Teriyaki podávame s prevarenou ryžou, čerstvou alebo prevarenou zeleninou, posypeme nakrájanou cibuľou a sezamovými semienkami. Dobrú chuť!

Odporúčaná: